2021-07-12 1人回答
健康咨询描述:为什么减肥要远离不健康的饮食?
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病情分析: 不健康的饮食,不利于身体健康。减肥期间饮食要清淡,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,也可以吃粗粮,不要吃热量高的食物,每天也要适当的进行一些体育锻炼,长时间的坚持,就能够减肥。
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