减肥应该怎么饮食？
2021-07-12 1人回答
健康咨询描述：减肥应该怎么饮食？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
在减肥期间，一定要调整好自己的饮食习惯。建议多吃一些新鲜的瓜果蔬菜等热量低的食物。最好不要食用一些高脂多糖的食物避免高能量的摄入。晚餐不要吃得过饱。
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2021-07-12 16:09
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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