腰肌劳损睡觉注意什么
2021-07-12 1人回答
健康咨询描述：腰肌劳损睡觉注意什么
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满意答案
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- 戴建民 副主任医师
- 盐城市第四人民医院
指导意见：
腰肌劳损睡觉注意一定要睡铺垫的硬板床。注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重体力劳动。可选择推拿按摩、理疗如：电刺激疗法，红外线，磁疗等，针灸针刀、浮针、银质针、活血化瘀的中成药如：活血止痛胶囊、舒筋活血丸等方法治疗。
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2021-07-12 18:13
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