体育锻炼可以减肥吗？
2021-07-12 1人回答
健康咨询描述：体育锻炼可以减肥吗？
免费咨询
满意答案
-
- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
减肥最好的方法就是多做运动和节食，所以体育锻炼是可以减肥的，并且要坚持才能够成功，生活一定要规律，适当的参加一些体育锻炼，每天至少要快走或者慢跑一小时以上，这样才可以达到减肥的效果。
投诉
2021-07-12 20:10
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识