吃低热量食物减肥是有效方法吗？
2021-07-13 1人回答
健康咨询描述：吃低热量食物减肥是有效方法吗？
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- 李颖 副主任医师
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病情分析：
通常来说，单纯的吃低热量的食物不是减肥最有效的方法，就目前来说比较安全有效的减肥方法就是通过体育锻炼。可根据自己的爱好能选择游泳爬山，跳绳等运动，效果都是比较不错的。
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2021-07-13 13:09
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