吃蜂蜜可以改善睡眠吗？
2021-07-13 1人回答
性别：女
健康咨询描述：吃蜂蜜可以改善睡眠吗？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
喝蜂蜜能够改善睡眠，蜂蜜能够缓解人体的疲劳，它含有果胶和葡萄糖能够被人体很快的吸收和消化。除了糖尿病了，大部分的人群都可以在晚饭后喝一杯蜂蜜水，能够润肠解毒，有助于安神。
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2021-07-13 13:52
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