失眠应该如何应对呢？
2021-07-13 1人回答
性别：男
健康咨询描述：失眠应该如何应对呢？
满意答案
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- 李志锐 主治医师
- 晋中市第一人民医院
病情分析：
失眠是一种信号，提醒我们生理或心理出现一定的压力。首先要理解这一现象，自行学习相关科普知识，提高认知。如果失眠严重，影响到思维以及情绪的话，就需要进行专科指导和就医。
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2021-07-13 18:49
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