做桑拿可以减肥吗？
2021-07-13 1人回答
健康咨询描述：做桑拿可以减肥吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
在桑拿的过程中，身体会发热，而且蒸桑拿会大量排出汗水，令体重出现虚幻的下降。减肥期间一定要合理控制饮食，蒸桑拿对于减肥是没有什么大的作用的，坚持运动才是关键。
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2021-07-13 17:47
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