一月不吃主食会瘦多少
2021-07-13 1人回答
健康咨询描述：一月不吃主食会瘦多少
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
如果只是不吃主食，并且平时饮食规律，不乱吃零食，保持充足睡眠，正常健康体质的人一个月一般可以瘦六斤左右。每个人的体质、生活习惯、饮食习惯不同，不吃主食能瘦的斤数也不同。
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2021-07-13 17:53
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