冷米饭可以减肥吗？
2021-07-13 1人回答
健康咨询描述：冷米饭可以减肥吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
吃冷米饭从理论上看确实有减肥的作用。把煮好的米饭进行冷藏之后，冷米饭中就可能含有“抗性淀粉”。它们可以抵抗淀粉酶的攻击，不被人体吸收，同时加强有效的体育锻炼来进行减肥。
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2021-07-13 19:19
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