怎样安全健康的减肥
2021-07-13 2人回答
健康咨询描述：怎样安全健康的减肥
免费咨询
满意答案
-
- 庞再林 主治医师
- 巴中市中心医院
病情分析：
想要安全健康的减肥，这个很简单，只要是做好饮食控制加强运动锻炼就可以，饮食上主要是注意不要吃高糖分，高热量，高脂肪的食物吃清淡的蔬菜尽量量多餐，不要暴饮暴食
投诉
2021-07-13 20:01
其他答案 (1)
-
- 王鹏程 主治医师
- 枣庄市薛城区中医院
病情分析：
根据你简单的描述，医生建议你叙述一下，你现在想主要表达的是减肥吗？如果想正常健康的减肥，那肯定是低脂肪饮食，多纤维素，易消化的食物为主，增加运动量，可以做一些有氧训练和无氧训练的结合
投诉
2021-07-13 19:25
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识