想减肥要吃什么好呢？
2021-07-13 1人回答
健康咨询描述：想减肥要吃什么好呢？
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满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
减肥要注意饮食热量控制，可以尽量吃低热量、低脂肪、低胆固醇、低含糖量的食物。多吃燕麦片，燕麦片含有大量的膳食纤维，容易产生饱腹感，促进新陈代谢，让你在消化时消耗更多能量。
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2021-07-13 22:14
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