我想瘦肚子,怎样减
2021-07-13 1人回答
健康咨询描述：我想瘦肚子,怎样减
满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
瘦肚子首先要控制饮食，可以吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃热量高的食物，同时也要多加强一些体育锻炼，如跑步，打羽毛球，游泳，转呼啦圈，也可以做仰卧起坐，长时间的坚持就能够瘦肚子。
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2021-07-14 06:10
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