我肚子有肉，想瘦肚子

病情分析：
你好，你描述的这个症状。感觉自己的身体有点肥胖，想通过减肥来瘦身。

指导意见：
建议你首先要管住嘴。控制饮食，尤其控制零食的摄入。其次要迈开腿。注意多运动。要坚持下去持之以恒。就会达到你想要的结果。

病情分析：
根据您的情况描述，肚子油脂太多需要减肥，一般考虑是饮食没控制和运动缺乏导致。

指导意见：
建议您可以口服奥利司他胶囊帮助减肥，同时可以跑步，仰卧起坐等运动帮助瘦身减脂。

病情分析：
你好，要想减肥的话，平时一定要控制高脂肪高热量食物的摄入，适当的加强运动，你可以考虑多做一些瑜伽运动或者仰卧起坐运动的，你也可以考虑针灸减肥，针灸减肥副作用比较小，反弹几率比较小，用药观察一段时间看看的