失眠多梦亢奋应该怎么办？
2021-07-14 1人回答
性别：女
健康咨询描述：失眠多梦亢奋应该怎么办？
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
你所说的失眠多梦亢奋，这种情况首先白天适度运动，转移自身精力和注意力，睡前少看手机，电脑，不要让自己的精神过度紧张兴奋，配合睡前使用一些佐匹克隆之类的药物治疗，会有比较明显的帮助和改善。
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2021-07-15 12:06
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