空中蹬自行车瘦腿多长时间见效
2021-07-14 1人回答
健康咨询描述：空中蹬自行车瘦腿多长时间见效
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
每天坚持30分钟，空中蹬自行车，一般在一个月左右就能够瘦腿，平时也要适当的进行一些有氧运动，如跑步，跳绳，打羽毛球，登山，游泳，也能够达到瘦腿的效果。
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2021-07-14 07:28
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