失眠的保守治疗方法是什么
2021-07-14 1人回答
性别：女
健康咨询描述：失眠的保守治疗方法是什么
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- 王珂 主治医师
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病情分析：
失眠没有保守治疗这种说法，如果说不用药物治疗的话，可以采取加强自我心理调适，改变睡眠环境，养成规律的作息习惯等方式进行改善，如果效果不好的话，可以尝试进行认知行为治疗等心理学治疗方法
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2021-07-16 14:25
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