粗粮可以经常吃吗？
2021-07-14 1人回答
性别：女
健康咨询描述：粗粮可以经常吃吗？
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
粗粮也可以经常吃，粗粮含有的营养物质也是非常丰富的，此外经常吃粗粮还能够缓解便秘，粗粮含有蛋白质，无机盐以及各种微量元素和微量素。经常吃的，比如玉米碴，高粱米。
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2021-07-14 11:49
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