早餐吃什么能健康减肥呢？
2021-07-14 1人回答
健康咨询描述：早餐吃什么能健康减肥呢？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
早餐适合吃一些软的东西。流食是比较好的，对于减肥的人更是比较适合流食。早餐不宜吃冷食，对肠胃不好更是不利于消化和吸收。其实减肥的关键就是要少吃多动，坚持运动才会有效果。
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2021-07-14 16:22
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