2021-07-14 2人回答
健康咨询描述:适合肩周炎患者锻炼方法有哪些
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病情分析:
对于肩周炎的锻炼方法,首先可以将手举过头顶,用对侧的健手牵拉患手,手背后双手交叉牵拉,然后在胸前双手交叉牵拉,目的是以健侧手帮助患侧手活动,以带动肩关节活动
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病情分析:
肩周炎全称肩关节周围炎。一般患者可以表现为肩痛和肩关节活动障碍,一般肩周炎患者的锻炼方法主要可以有爬墙运动,环形运动,拉环,外旋,钟摆运动等。经常做这些运动能够缓解肩部的不适。同时要注意肩关节的保暖。