缺钙腿抽筋应该吃什么
2021-07-14 1人回答
健康咨询描述：缺钙腿抽筋应该吃什么
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满意答案
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- 王宝贵 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
缺钙腿抽筋要多吃一些含钙高的食物，如牛奶，鸡蛋，鱼虾或者是瘦肉等，也可以口服钙片进行补钙，同时要多晒太阳，能够促进钙的吸收。腿抽筋后，可以通过热敷和按摩的方式进行缓解。
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2021-07-14 18:53
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