多补充膳食纤维能不能预防便秘？
2021-07-14 1人回答
健康咨询描述：多补充膳食纤维能不能预防便秘？
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满意答案
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- 王端平 主治医师
- 齐齐哈尔市第一医院
病情分析：
你好，根据你描述的情况来看，多补充膳食纤维是可以预防便秘的。膳食纤维在肠道内起了一个清道夫的作用，它可以将各种毒素吸附，稀释，包裹，并促使其迅速排出体外。补充足够的膳食纤维，能够减少便秘的发生，促进有益菌的增殖，改善肠道环境。
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2021-07-14 19:40
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