2021-07-14 1人回答
健康咨询描述:冬天怎样减肥才有效果
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病情分析: 冬天减肥最有效的方法还是要合理的控制饮食,同时加强运动锻炼,天气比较寒冷的情况下可以适当的增加运动锻炼的强度和运动锻炼的时间。日常生活多休息,饮食清淡。
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