颈椎病的最好锻炼方法是什么
2021-07-15 1人回答
健康咨询描述：颈椎病的最好锻炼方法是什么
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- 崔晓明 主任医师
- 吉林市人民医院
病情分析：
简单一点来说，颈椎病康复期的功能锻炼方式方法很多，在家床上过去地板上可以做比如燕飞这个动作，也可以做颈部保健操，爱好剧烈运动的人，也可以选择去游泳馆游泳锻炼身体的，具体使用什么方式方法，根据自己实际情况来决定，当然最好还是去当地公立三甲医院脊柱外科门诊面诊检查明确诊断和目前疾病的程度再决定下一步适合自己的针对性治疗方案为宜的。
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2021-07-15 04:48
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