减肥鸡胸肉怎么做？
2021-07-15 1人回答
健康咨询描述：减肥鸡胸肉怎么做？
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
鸡胸肉洗净切成块，放入大碗中，加料酒、玉米淀粉、食用油，搅拌均匀腌制十五分钟，黄瓜洗净，去掉头尾切成丁，大蒜切片，锅中倒油，油热下入腌好的鸡胸肉，翻炒至成型，下入蒜片炒香，翻炒至表面微微金黄，下入黄瓜丁翻炒片刻，加生抽、蚝油调味，翻炒至黄瓜变软即可关火出锅。
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2021-07-15 06:37
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