减肥可以吃燕麦片吗？
2021-07-15 1人回答
健康咨询描述：减肥可以吃燕麦片吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥是可以吃燕麦片的，燕麦片的热量低，还能够增加饱腹感，有助于减肥，减肥期间饮食要清淡，一日三餐要规律，要少食多餐，不要暴饮暴食，同时也要多加强一些体育锻炼，每天坚持就能够减肥。
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2021-07-15 11:22
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