常感冒吃哪些增强体质
2021-07-15 2人回答
健康咨询描述：常感冒吃哪些增强体质
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满意答案
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- 赵吉庆 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
总是出现感冒这种现象通常是由于人体免疫力下降而引起的，建议日常生活中要多锻炼身体来提高身体的抵抗能力，建议您要多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，补充维生素，多吃一些高蛋白的饮食。
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2021-07-15 13:12
其他答案 (1)
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- 赵晶晶 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
经常的感冒，您可以适当的吃一些新鲜的蔬菜，或者是水果来补充身体所需的微量元素以及维生素，也可以吃点优质蛋白类的食物，比如瘦肉，牛奶鸡蛋，这样可以帮助提高身体的抗病能力，平时也要多锻炼身体。
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2021-07-15 13:12
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