常感冒吃什么增强体质
2021-04-02 1人回答
健康咨询描述：常感冒吃什么增强体质
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- 郝朋朋 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
经常感冒的患者考虑存在免疫力低下等因素，日常可以多吃一些鱼肉，瘦肉，牛肉，虾，蛋类，牛奶，鸡肉等优质蛋白含量较丰富的食物，有利于增强体质，还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充充分的维生素，适当的进行体育锻炼，多喝水，增强自身的抵抗力。
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2021-04-02 15:42
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