大腿胖怎么瘦下来
2021-07-15 2人回答
健康咨询描述：大腿胖怎么瘦下来
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满意答案
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- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
如果大腿胖的话，你主要是多运动并且走步或者是说做一些这种跳绳都有助于减肥的，建议您注意饮食习惯的调理，尤其是不能吃一些特别多的食物，坚持运动。
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2021-07-15 21:10
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
首先要控制饮食，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白低热量的食物，然后就是增强有氧锻炼，可以选择慢跑快走跳绳等等，每天坚持半小时及以上，就会达到瘦身瘦腿效果。
投诉
2021-07-15 17:21
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