不吃晚饭跑步能减肥吗
2021-07-15 1人回答
健康咨询描述：不吃晚饭跑步能减肥吗
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满意答案
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- 杨光 主任医师
- 浙江大学医学院附属第二医院
病情分析：
不吃晚饭，跑步有可能能减肥，但对身体不好，一般建议正常饮食，运动的话，可以跑步，但要坚持每次连续40分钟以上才有减肥效果，有条件可以做一些针灸减肥，或者是埋线减肥
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2022-11-18 15:52
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