颈椎病如何速效自疗
2021-07-15 1人回答
健康咨询描述：颈椎病如何速效自疗
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满意答案
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- 王宝贵 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
平时要多注意休息，避免过度劳累。不要长时间的低头工作或者是低头玩手机，同时也要注意颈部的保暖，不要着凉。可以多做仰头的运动，如放风筝，打羽毛球，游泳等。对病情的恢复有一定的好处。
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2021-07-15 21:24
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