2021-07-15 1人回答
健康咨询描述:吃什么食物有助于提高脑力?
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病情分析: 想要提高能力,可以试用一些富含氨基酸的食物,可以保证大脑的热能以及葡萄糖的供应。可以适当的吃一些鱼类和蛋类食物,可以提高人们的脑力。你多吃一些蓝莓,蓝莓中的多种抗氧化剂,有助于保护大脑免受自由基损伤
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