不吃晚饭(晚饭不吃主食)减肥法到底有没有危害?
2021-07-16 1人回答
健康咨询描述：不吃晚饭(晚饭不吃主食)减肥法到底有没有危害?
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
晚饭吃少量的主食是没有问题的，减肥期间一定要规律性的饮食，保证营养物质合理均衡的摄入，晚餐可以多吃一些菜类，少量的吃一些主食，可以帮助达到减肥的效果
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2021-07-16 06:03
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