深海恐惧症如何克服？
2021-07-16 1人回答
健康咨询描述：深海恐惧症如何克服？
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
要想克服深海恐惧症，要保持良好的心态，根据自己平时深海恐惧症的表现来确定恐惧症是否到了严重的地步。平时避免喝酒，避免吸烟，避免喝咖啡。治疗上有心理治疗，行为疗法，认知疗法，系统脱敏法，暴露疗法和药物治疗。
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2021-07-16 21:07
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