减肥期间都有哪些注意事项呢？
2021-07-16 1人回答
健康咨询描述：减肥期间都有哪些注意事项呢？
满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间一日三餐要规律，要少食多餐，不要暴饮暴食。一定不要进行节食减肥，长时间会出现营养不良，不利于身体健康，同时减肥的时候，也要避免熬夜。也可以适当的进行一些体育锻炼，但是不要过于劳累。
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2021-07-16 06:47
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