减肥都有哪些注意事项呢？
2021-07-02 1人回答
健康咨询描述：减肥都有哪些注意事项呢？
满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥时不建议节食减肥。一定要健康减肥，减肥期间饮食要清淡，一日三餐要规律，要少食多餐，不要暴饮暴食。也不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。同时也要多进行一些体育锻炼，有助于减肥。
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2021-07-02 16:27
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