怎样吃能减肥瘦身
2021-07-16 1人回答
健康咨询描述：怎样吃能减肥瘦身
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
减肥瘦身可以吃一些低脂肪、低热量的食物。首先是冬瓜，可以起到利尿作用，富含维生素，热量比较低；其次是黄瓜、丝瓜、白萝卜，也有润肠、通便、消脂的作用，同时记住一定要坚持运动。
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2021-07-16 16:45
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