男士备孕吃什么提高精子质量？
2021-07-16 1人回答
性别：男
健康咨询描述：男士备孕吃什么提高精子质量？
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满意答案
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- 石斌 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
男子备孕可以多吃富含维生素，微量元素，比如锌，硒，肉碱的食物，可以吃牛肉羊肉海鲜新鲜的蔬菜水果，这里面都含有能够提高精子质量的成分，平时饮食一定要均衡饮食最好配合锻炼身体。
投诉
2021-07-16 16:01
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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