如何快速有效瘦腰和肚子
2021-07-16 1人回答
健康咨询描述：如何快速有效瘦腰和肚子
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- 李颖 副主任医师
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病情分析：
就目前来说比较安全有效的减肥方式就是通过体育锻炼，但是在减肥期间一定要避免体重骤减，因为可能会对身体机能产生一定的影响，此外也要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量，适当的多吃一些富含维生素的食物，如黄瓜，西红柿等。
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2021-07-16 21:22
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