2021-07-16 1人回答
健康咨询描述:鸡肉减肥汤是怎么做的?
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病情分析: 减肥鸡汤主要是用不带皮的鸡肉加入胡萝卜、香菜、冬瓜、葱、姜、蒜等调味食材共同熬制而成的一种汤品。使用大火煮沸、小火慢炖一个小时以上的饮用,在治疗的过程中最好不要往里添加荤油。适量的喝一些这种鸡汤,可以有效的增加饱腹感,为机体的代谢提供能量,并且可以吸收其中的纤维素和维生素,不但可以增强人体的免疫力、补气养血,又可以促进肠道蠕动,改善便秘、辅助减肥。
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