男生如何瘦腰
2021-07-17 1人回答
健康咨询描述：男生如何瘦腰
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
平时要多加强一些体育锻炼，如跑步。游泳，打羽毛球，也可以做仰卧起坐或者是俯卧撑，每天坚持一小时，就能够瘦腰，同时也要控制好饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以吃粗粮，不要吃热量高的食物。
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2021-07-17 07:40
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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