男生怎么减腿上的赘肉
2021-07-17 1人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：我老公的腿上有一些赘肉，偶尔听说可以减掉，想问一下男生怎么减腿上的赘肉？
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满意答案
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- 于冬梅 副主任医师
- 哈尔滨医科大学附属第一医院
病情分析：
日常生活中是可以通过增加体育锻炼的方式来减轻腿部的赘肉的，而且通过参加体育锻炼也是可以增强身体体质的。而且通过体育锻炼的方式来达到减肥的效果，不容易出现反弹的现象，在饮食上应当要吃一些清淡易消化的食物。多吃富含维生素和纤维素的食物，补充优质的蛋白。
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2023-07-06 08:16
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