怎么减腿上的赘肉
2021-07-30 1人回答
健康咨询描述：怎么减腿上的赘肉
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满意答案
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- 杨陆涛 主治医师
- 九江市第一人民医院
病情分析：
正确的深蹲在深蹲的过程当中能够使股四头肌、臀大肌等众多肌肉得到有效的锻炼，当肌肉变的比较发达的时候能够让基础代谢率提高，进而能够引起摄入的能量比消耗的能量少，造成负能量的平衡，能够有效动员脂肪的分解。
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2021-07-30 15:55
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