瘦肚子的方法有哪些呢
2021-07-17 1人回答
健康咨询描述：瘦肚子的方法有哪些呢
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
首先要控制饮食，可以吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃油腻的食物和含糖量高的食物，同时也要适当的进行一些体育锻炼，如跑步，游泳，瑜伽，转呼啦圈，也可以做仰卧起坐，每天坚持一小时就能够瘦肚子。
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2023-01-04 13:28
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