有心事失眠怎么办
2021-07-17 1人回答
性别：男
健康咨询描述：有心事失眠怎么办
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满意答案
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
有心事可能造成情绪的焦虑，引起失眠的症状，这种情况，建议首选自我心理调适，通过改善睡眠环境以及养成规律的作息习惯和合理的宣泄情绪来改善睡眠，如果效果不好的话，可以用药物来治疗
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2021-07-17 19:15
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