首页医生发现我的

没有心事，但总是失眠怎么办？

2021-11-10 2人回答

性别：女

健康咨询描述：没有心事，但总是失眠怎么办？

满意答案

病情分析：
你好，失眠的原因很多，首先要作息规律，白天睡觉不能时间太长，不知你年龄多大，气血虚会出现心悸失眠现象，如果是我说的这种情况，你找个好中医调理一下身体比较好

投诉 2021-11-12 22:46

其他答案 (1)

病情分析：
失眠是由多种原因引起的，比如躯体方面的不适或者情绪方面的，像焦虑紧张，抑郁，精神方面的疾病等等

指导意见：
您目前这种状况，建议您仔细的寻找一下原因，你说没有心事，但是仍旧失眠，这就需要寻找一下原因啦，看看具体什么原因导致的，平时可以做做深呼吸，听着轻音乐让自己放松下来，有助于睡眠，必要的时候可以寻求医生的帮助

投诉 2021-11-10 18:05

失眠疾病百科 失眠症(insomnia)是以人...

吸烟会导致失眠吗 很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同

医生微视频 健康问答1分钟小视频

取消