如何缓解肌肉酸痛，有没有好一点的方法
2021-07-17 3人回答
性别：男年龄：29岁
健康咨询描述：如何缓解肌肉酸痛呀，运动完之后没做拉伸，现在肌肉疼的不行
免费咨询
满意答案
-
- 刘德刚 主治医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
运动后肌肉酸痛，可以做一些推拿按摩，微波射频等理疗的方法治疗，可以口服扶他林片，氯唑沙宗片等治疗，也可以适当热敷，近期避免剧烈的体育活动。
投诉
2021-07-17 14:57
其他答案 (2)
-
- 马希贵 副主任医师
- 淮安市妇幼保健院
病情分析：
因过度剧烈运动造成肌肉酸痛，患者可以进行局部的按摩，要坚持半小时，能够缓解肌肉酸痛，促进血液循环。也可先进行冷敷，过一段时间再进行热敷，也能够有效缓解。必要时也可以应用药膏，如腰肾膏，有较好的治疗作用。运动完一定要进行拉伸，避免出现肌肉酸痛现象。
投诉
2021-07-17 15:34
-
- 付永刚 副主任医师
- 滦南县医院
病情分析：
通过你的详细描述，分析肌肉酸痛，建议适当休息一段时间，局部热敷烤电微波治疗，建议口服活血止痛药物，建议配合按摩推拿治疗，不要暴力活动，不要着凉受寒。如果疼痛明显可以口服非甾体药物止痛治疗。
投诉
2021-07-17 14:58
疼痛疾病百科
疼痛通常由伤害性刺激引起，伴有不...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
第一讲：肌筋膜炎的认识与疼痛
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识