减肥的人都可以吃红豆吗？
2021-07-17 1人回答
健康咨询描述：减肥的人都可以吃红豆吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
红豆可以帮助减肥的，红豆所含的石酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除下身脂肪。减肥期间建议合理控制饮食的摄入，加强有效的体育锻炼来进行减肥。
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2021-07-17 20:10
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