晚上躺在床上翻来覆去睡不着
2021-07-17 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：以前每天都是晚上11点准时睡觉，最近一周11点躺下，一点左右才睡得着，但是中午午休又很快就能入睡，这是什么原因呢？
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满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
考虑可能是神经衰弱导致的，建议吃点安神补脑液进行对症治疗，平时饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，提高身体素质，每天要保持良好的作息，多参加户外活动，放松压力，保持愉快心情。
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2021-07-18 08:47
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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