豆腐可以减肥吗？
2021-07-17 1人回答
健康咨询描述：豆腐可以减肥吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
豆腐的热量是特别低，主要的成分是一些蛋白质对于人体有比较好的营养作用，豆腐中含有比较丰富的大豆卵磷脂，大豆卵磷脂可以增加饱腹感，减肥期间还是建议要加强运动。
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2021-07-17 21:12
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